Heroppe i Det Grønne Liv, i ro, lys og luft, med udsigt over Øresund og kun få minutter fra Amager Strand, kan du nu komme på et intensivt luksus-weekend-retreat kun for dig eller for dig og din bedste ven/partner.
Trænger du til en pause fra hverdagen for at slippe stress og spændinger, skal du finde dig selv og dit eget tempo efter en større livsændring eller noget helt tredie?
Hvad vi specifikt skal arbejde med på retreatet bestemmer du, og selvom vi kommer til at arbejde intensivt, vil der også være masser af tid til eftertanke, at gå ture til stranden, sole sig i gårdhaven, skrive digte eller få strikket din sweater færdig.
Du/I bliver indlogeret for dig/jer selv i gå-afstand fra klinikken, så der er plads til privatliv, når vi ikke er i gang med behandling eller spiser sammen.
Maden er plantebaseret, for det meste hjemmelavet og så vidt muligt af lokale, økologiske råvarer i sæson. Jeg tager hensyn til allergier, intolerancer og idiosynkrasier, hvis du oplyser dem ved tilmelding.
Tilmeldings- og betalingsfristen er onsdag d. 10/7 2023, og herefter er tilmelding bindende.
Er I 2 personer, der ønsker at booke retreatet sammen og dele et dobbeltværelse, er prisen pr. person 12.886,-
Har du spørgsmål: send mig en sms/e-mail: 26748667/hannekjaertrolle@hotmail.com
Programmet ser nogenlunde således ud, men jeg sætter det sammen med hensyn til dine behov:
Torsdag.
Ankomst mellem 16.30 og 18.00.
Samtale om ønsker og forventninger til weekenden m.m.
Aftensmad og pause.
Reikihealing.
Godnat.
Fredag.
Morgenmad fulgt af en kort pause.
Samtaleterapi og afstressende behandling med en blanding af kropsterapi og Reikihealing.
Frokost og længere pause.
Instruktion i traumeforløsende øvelser, du kan bruge hjemme efter behov.
Alenetid indtil aftensmaden.
Aftensmad efterfulgt af hygge, spil, kreativitet...
Godnat.
Lørdag.
Morgenmad fulgt af en kort pause.
Samtaleterapi og Reikihealing.
Frokost og længere pause.
Åndedrætsøvelser, du kan bruge hjemme efter behov.
Alenetid indtil aftensmaden.
Aftensmad efterfulgt af hygge, spil, kreativitet...
Godnat.
Søndag.
Morgenmad fulgt af en kort pause.
Samtaleterapi og Reikihealing.
Afrundende samtale og evaluering.
Afrejse.
