Kropskærlig smidighedstræning i sommerferieferien med afspænding og stræk.
En times traumeinformeret undervisning består af kontrollerede strækøvelser, om mandagen afsluttet af traumeforløsende øvelser.
Alle krops- og neurotyper er velkomne.
Man tilmelder sig de hold, man kan og har lyst til at deltage på.
Du kan tilmelde dig sommerafspænding disse mandage 10.00:
22/7, 29/7, 5/8, 12/8 og 26/8 i T-Yoga, Kastrupvej 85
2/9, 9/9 i klinikkens grønne gård, indgang gennem porten* med den grønne sommerfugl ved Kastrupvej 82.
Desuden kan du tilmelde dig afspændingsholdet disse torsdage 9.30:
18/7, 25/7, 1/8, 8/8 og 22/8 i T-Yoga, Kastrupvej 85.
Det koster 100,- kr. pr. gang at deltage, men det er også muligt at købe et klippekort til 10 timer med rabat.
Klippekortene er gyldige i 3 år, så hvis du ikke når at bruge alle klippene, kan du fortsætte næste år.
Er du nysgerrig, kan du få en prøvetime til 50,- kr.
*Porten er normalt låst, men vi mødes udenfor kl. 9.55, hvor jeg åbner.
Er man forsinket, kan man sende en sms til mig (26748667), så lader jeg porten stå åben, og sidst ankommende deltager lukker efter sig.
Husk yogamåtte, drikkedunk og tæppe.
Tilmeld dig sommerafspænding på Det Grønne Livs onlinebooq: https://dgl.onlinebooq.dk eller ved at sende mig en e-mail.
Afbudsregel: Du kan gratis melde afbud, enten pr. e-mail, sms eller ved at slette dig fra holdet på onlinebooq senest 3 timer før holdstart. Ved udeblivelse eller for sent afbud, betaler du for deltagelse.
