Traumeforløsende øvelser er udviklet til at bearbejde spændinger, stress, chok og traumer og aktiverer kroppens rysten, neurogen tremor. Hvis du ikke bryder dig om at blive berørt, er behandlingen ideel for dig, men alle kan have glæde af den.
Traumeforløsende øvelser forbedrer immunforsvaret, og er grundlaget for dybdeafspændingen, som er kroppens egen måde at sænke stressniveauet, rette op på ubalancer og kan bruges mod fysiske og psykiske traumer. Når du ”ryster det af dig” i trygge omgivelser finder krop og psyke en naturlig balance.
Det føles måske lidt underligt i starten, men de fleste oplever, at rystelserne giver velvære i kroppen og ro i hovedet. Når du har lavet øvelserne nogle gange, bliver det nemmere og hurtigere at få gang i rystelserne, og du kan selv lave dem hjemme efter behov.
Behandlingen starter med en samtale, mens du sidder i en lænestol. Du tilbydes et glas vand. Resten af behandlingen foregår, mens du ligger på briksen under et tyndt tæppe. Du ligger på ryggen og har tøjet på (det skal dog være noget, der ikke forhindrer kroppens bevægelser). Jeg instruerer dig, så du kommer godt i gang med rystelserne på tryggeste vis. Behandlingen kræver ikke berøring.
Jeg afsætter ekstra tid til din første behandling, så vi bl.a. kan tale om, hvordan det bliver den bedste oplevelse for dig. Hvis du er nervøs for dele af behandlingen, finder vi sammen ud af, hvordan den bliver rar for dig.
Du er måske ikke glad for, at dine fødder røres, og så får de lov at ”slippe”, eller du vil helst kun ligge på maven/ryggen, og så gør du det, eller du vil helst beholde alt tøjet på, og det er helt i orden.
I Det Grønne Liv tilpasses hver eneste behandling den klient, der ligger på briksen/sidder i stolen, og det giver den bedste og tryggeste behandling for dig.
Traumeinformeret behandling handler bl.a. om, at jeg spørger, før jeg rører, og du må gerne sige nej. Har du bestilt tid til en behandling, der ikke i udgangspunktet indebærer berøring, rører jeg kun ved dig efter et klart ja.
Du kan bestille tid selv på klinikkens onlinebookingsystem ved at trykke på BESTIL TID i øverste linje eller på dette link: https://dgl.onlinebooq.dk
Hvis du er nervøs ved at benytte onlinebooking, kan du sende mig en e-mail: hannekjaertrolle@hotmail.com eller en sms: 26748667.
Du kan også ringe på 26748667, men jeg tager ikke telefonen, når jeg behandler, og jeg er desværre ikke god til at huske at ringe tilbage, så læg endelig en besked, det gør det nemmere for mig at huske.
I onlinebookingsystemet kan du selv slette din aftale og oprette en ny, men du er også velkommen til at bede mig gøre det, ligesom du meget gerne må kontakte mig, hvis du ikke kan finde en tid, der passer.
Har du svært ved at motivere dig selv til at lave øvelserne hjemme, er du velkommen i vores Facebook-chatgruppe, hvor vi minder hinanden om at lave dem, og støtter hinanden i hver vores individuelle proces.
Du kan betale for din behandling i klinikken med mobilepay, bankoverførsel, gavekort og klippekort.
Køber du behandlingen her på webshoppen kan du pt. kun betale via bankoverførsel, og du skal selv huske at bestille tid. Ikke-betalte webordrer på behandling slettes efter 8 dage, hvis der ikke er bestilt tid til behandlingen.
Rabatkoder til behandling kan kun indløses i onlinebookingsystemet.
