Traumeforløsende øvelser er udviklet til at bearbejde spændinger, stress, chok og traumer og aktiverer kroppens rysten, neurogen tremor. Hvis du ikke bryder dig om at blive berørt, er behandlingen lige ideel for dig, men alle kan have glæde af den.
Alle pattedyr ryster overskydende spænding af sig, og traumeforløsende øvelser bliver brugt af mennesker overalt mod spændinger, traumer, stress og chok, men de kan også bruges mod hverdagens stress og fungerer f.eks. fint mod ”corona-spændinger”.
Traumeforløsende øvelser forbedrer immunforsvaret, og er grundlaget for dybdeafspændingen, som er kroppens egen måde at sænke stressniveauet, rette op på ubalancer og kan bruges mod fysiske og psykiske traumer. Når du ”ryster det af dig” i trygge omgivelser finder krop og psyke naturlig balance.
Det føles måske lidt underligt i starten, men de fleste oplever, at rystelserne giver velvære i kroppen og ro i hovedet. Når du har lavet øvelserne nogle gange, bliver det nemmere og hurtigere at få gang i rystelserne, og du kan selv lave dem hjemme efter behov.
Bestil tid på dgl.onlinebooq.dk eller på e-mail/sms.
Kan bookes som hjemmebehandling på sms til 26748667 eller e-mail til hannekjaertrolle@hotmail.com
Klinikkens klippekort kan anvendes til betaling.
Behandlingen foregår, mens du ligger på briksen. Du ligger på ryggen og har tøjet på (det skal dog være noget, der ikke forhindrer bevægelse). Jeg spørger, før jeg rører, og du må gerne sige nej.
Traumeforløsende øvelser kan bookes som hjemmebehandling.
Jeg kommer også gerne ud på din arbejdsplads eller i din forening og instruerer i afspændings- og traumeforløsende øvelser på hold.
Kontakt mig på e-mail/sms for at høre mere eller lave en aftale: hannekjaertrolle@hotmail.com
